/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Home   About   Member   Contact
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Κυριακή, 30 Ιουνίου 2013

Η Παραμυθική Επιστροφή του Μεγαλαλέξανδρου Στην Μακεδονία


 Ναι η Λιακάδα βρίσκει και σας ενημερώνει για τις καλύτερες θεατρικές παραστάσεις!Σε αυτό βοηθούν και οι φίλοι της !

Η παραμυθική επιστροφή του Μεγαλέξανδρου στη Μακεδονία


Οι Μαγικές Σβούρες σε ένα μύθο που θα παραμένει πάντα τόσο παλιός και τόσο σύγχρονος, τόσο μακρινός και τόσο διαχρονικός

Αλέξανδρεεε... Μόλις έχω φτάσει στην αυλή του μουσείου της Βεργίνας. Αλέξανδρεεε... Κόσμος πηγαινοέρχεται, χαρούμενες, παιδικές φατσούλες τρέχουν να πιάσουν θέση στα μπροστινά καθίσματα που έχουν στηθεί στον αύλειο χώρο. Αλέξανδρεεε... Ένα θεατρικό σκηνικό μου τραβάει την προσοχή. Ιστία από καράβια, πρωτότυπες ξύλινες κατασκευές. Όλα δομημένα αρμονικά μπροστά ακριβώς από τη μεγάλη τούμπα, που κρύβει μέσα της σαν μητρική αγκαλιά την ιστορία της Μακεδονίας. Αλέξανδρεεε... Φώτα, ήχοι, παφλασμοί από κύματα... και αυτή η φωνή να αντηχεί στο χώρο... Αλέξανδρεεε... να αντηχεί μέσα στη μνήμη και να την αναμοχλεύει... και μαζί να αναμοχλεύει και τα μύχια της ψυχής μιας και το όνομα του Μεγάλου Βασιλιά δεν είναι για εμάς απλά μια ακόμα αναφορά στην ιστορία αλλά είναι συγγένεια, είναι περηφάνια, είναι πατρίδα. Αλέξανδρεεε... Όμως ποιος φωνάζει τον Μέγα Βασιλιά; Από πού έρχεται αυτή η απαλή φωνή που τον αναζητά; Τα παιδιά κοιτάζονται μεταξύ τους απορημένα, μαζί τους και εγώ μέχρι που τα φώτα σβήνουν και το ταξίδι στου "χρόνου την καρδιά" ξεκινά.
Η θεατρική ομάδα "Μαγικές Σβούρες", που δημιουργήθηκε από τον Δημήτρη Αδάμη και την Δόμνα Ζαφειροπούλου, μας έβαλαν στου ονείρου το καράβι και μας ταξίδεψαν στην ιστορία με το έργο "Το παραμύθι του Μεγαλέξανδρου", σε κείμενο και σκηνοθεσία του Δημήτρη Αδάμη. Η ιστορία του Αλέξανδρου ζωντανεύει μπροστά στα μάτια των μαγεμένων θεατών, ανεξαρτήτου ηλικίας, καθώς οι μύθοι, οι θρύλοι και η πραγματικότητα συνυφαίνονται με απόλυτη μαεστρία. Ο συγγραφέας και σκηνοθέτης του έργου, με κυρίαρχο το στοιχείο του σεβασμού και μετά από έρευνα, έφτιαξε ένα καινούριο παραμύθι, όπως ο ίδιος μας είπε και στα μάτια του γυάλιζε ο ενθουσιασμός, που στόχο έχει να εξάψει την φαντασία μικρών και μεγάλων αλλά ταυτόχρονα και να διδάξει με έναν ιδιαίτερο τρόπο, που μόνο η τέχνη κατέχει. Έτσι, το καράβι της φαντασίας έριξε άγκυρα πρώτα στη Μακεδονία και εκεί γνωρίσαμε τον Βασιλιά Φίλιππο και τη γυναίκα του Ολυμπιάδα, που από ένα περίεργο σμίξιμο ντυμένο μύθους γέννησαν τον Αλέξανδρο. Μάθαμε για την παιδεία του Αλέξανδρου και μας δίδαξε ο μεγάλος φιλόσοφος Αριστοτέλης, τιθασεύτηκε μπροστά στα μάτια μας ο Βουκεφάλας, γίναμε μάρτυρες της ταφής του Φιλίππου -πόσα ρίγη συγκίνησης μας διαπέρασαν γνωρίζοντας ότι πίσω ακριβώς από το σκηνικό βρίσκεται ο τάφος του- και ζητωκραυγάσαμε όλοι μαζί στη στέψη του νέου βασιλιά, του Αλέξανδρου. Έπειτα το μυθικό μας καράβι αγκυροβόλησε στην Αθήνα, όπου ήμασταν μάρτυρες της επεισοδιακής γνωριμίας του Αλέξανδρου με τον φιλόσοφο Διογένη και από κει όλοι μαζί βάλαμε πλώρη για την Περσία. Βασιλιάδες, στρατηγοί, πλούτη, μύθοι και μυθικά πλάσματα βγαλμένα όλα από της μνήμης τα αυλάκια, αλλά και πιο σύγχρονα, που λάτρεψαν τον Αλέξανδρο, έδωσαν το παρόν, έθρεψαν την φαντασία μας. "Το καραβάνι κίνησε ξανά, σε νέα μέρη μακρινά, του αρχηγού μας τ' όνειρο μπροστά και πίσω όλοι εμείς με μια καρδιά"... Και κάπως έτσι μεταφερθήκαμε και στην Ινδία, γνωρίσαμε τον παράξενο τόπο και τους ανθρώπους του και σιγά σιγά οδηγηθήκαμε στο τέλος της εκστρατείας αλλά και στο τέλος του Μεγαλέξανδρου.
Οι "Μαγικές Σβούρες" κατάφεραν με μεγάλη επιτυχία να στροβιλιστούν ανάμεσα στο χώρο και στο χρόνο, ανάμεσα στα συναισθήματα, στις αισθήσεις και στις ιδέες. Ήχοι οικείοι παραδοσιακοί αλλά και ήχοι από τη μαρινή ανατολή, φωτισμοί και οπτικά εφέ, όλα επέτειναν τη δράση, κορύφωναν τη συγκίνηση, δημιουργούσαν ονειρικές εικόνες, μας συγκινούσαν, μας θύμωναν, μας έκαναν να χαρούμε, να λυπηθούμε, να αναριγήσουμε. Το σκηνικό ευέλικτο, από πολύ οικεία υλικά, εναλλασσόταν έξυπνα ανάλογα με τις περιστάσεις. Οι ηθοποιοί με τρομερή ενέργεια και αγάπη, που ήταν ευδιάκριτη στο βλέμμα τους, άλλαζαν με μεγάλη ευκολία ρόλους, χόρευαν, τραγουδούσαν, ζωντάνευαν τους θρύλους. "Και το παιδί τι διδάσκεται από ένα τέτοιο παραμύθι", θα μπορούσε να αναρωτηθεί κανείς. Μα φυσικά όλα όσα κρύβει πάντα η ιστορία ενός τόσο μεγάλου ήρωα: το θάρρος, την τόλμη, η προσωπική μάχη με το φόβο- που θέλει υπέρμετρη δύναμη ψυχής- το σεβασμό στο διαφορετικό, σε προσωπικό αλλά και σε εθνικό επίπεδο, τη δύναμη της φιλίας και της ειλικρίνειας, αλλά και τη δύναμη της θέλησης για την επίτευξη υψηλών και φαινομενικά ακατόρθωτων στόχων. Και όλα δοσμένα με τρόπο απλό, κατανοητό, παραμυθικό και συγχρόνως απολύτως ρεαλιστικό!
"Το νήμα του μύθου τελειώνει, σαν βήμα του χρόνου που παλιώνει..." τραγουδούσαν οι ηθοποιοί στο τέλος της παράστασης και χάνονταν ανάμεσα στα κατάπληκτα μάτια των παιδιών και εγώ χανόμουν στη σκέψη ενός μύθου που θα παραμένει πάντα τόσο παλιός και τόσο σύγχρονος, τόσο μακρινός και τόσο διαχρονικός, που πάντα θα μας συγκινεί και πάντα θα μας γεμίζει υπερηφάνεια κάθε φορά που θα τον συναντάμε ειδικά σε τόσο "μαγικές σβουροπαραστάσεις"!


το κείμενο και περισσότερες πληροφορίες και άλλα υπόλοιπα θέματα θα τα βρείτε απλά ακολουθώντας το σύνδεσμο που θα σας παραθέσώ :
http://www.arive.gr/pages/write_about/views/to_paramythi_tou_megalexandrou_vergina/to_paramythi_tou_megalexandrou_vergina.html#.Uc6oJvTMOOs.facebook

Σάββατο, 29 Ιουνίου 2013

Θες να κάνεις τατουάζ



Το θέμα τατουάζ το γνωρίζω πολύ καλά και προσωπικά. Δεν είναι μόδα.
Πρέπει να προσέξεις τα 5 παρακάτω σημεία:
1 δεν είναι μόδα δεν είναι κάτι trendy
2 το μέρος και ο τεχνίτης που θα ζωγραφίσει στο δέρμα σου με μόνιμο τρόπο
3 βρες πρώτα το σχέδιο
4 το πρώτο σου φρόντισε να είναι μικρό 
5 μην κάνεις τατουάζ με την κολλητή ή το αμόρε μαζί 
 Το τατουάζ σου πρέπει να σε εκφράζει.Δεν είναι μόδα δεν είναι κάτι σε στυλ το φοράω και κερδίζω εντυπώσεις. Αν επιδιώκεις να κερδίσεις εντυπώσεις βρες ένα στυλίστα και ξεκίνα να συχνάσεις σε πιο μοδάτα μέρη.
Το τατουάζ σου είναι συ, είναι μέρος της ζωής σου και του σώματος σου.Φρόντισε λοιπόν να το κάνεις γιατί το θες γιατί θα είναι κάτι μόνιμο.
Ψάξε βρες ρώτα!Ναι κάνε τον αστυνόμο Σαίνη να βρεις τεχνίτη που να γνωρίζει την λέξη καθαριότητα και αποστείρωση εργαλείων.Δεν παίζουμε με θέματα υγείας.Μια μολυσμένη βελόνα μπορεί στην καλύτερη των περιπτώσεων να σε μολύνει μόνιμα με ηπατίτιδα τύπου c.
Ναι το τατουάζ δεν θα είναι μεγάλο σχέδιο το πρώτο σου. Θα πρέπει να συνηθίσεις την ιδέα του τατουάζ πρώτα. Ναι θα ψάξεις να βρεις το σχέδιο που θες και μετά θα κλείσεις το ραντεβού σου.Ναι πρέπει να κλείσεις ραντεβού. 
Είναι μια διαδικασία που θα διαρκέσει 3 ώρες!
Βρες σημείο του σώματος σου που δεν θα σε προδώσει με το πέρασμα του χρόνου για να το κάνεις.Απέφυγε κοιλιά μπράτσα λαιμό.Προτίμησε χέρι τον καρπό, πλάτη, γάμπα ή μηρό.Δεν θα σε προδώσουν με το πέρασμα του χρόνου.Δεν κινδυνεύουν να κρεμάσουν όπως μπράτσο ή κοιλίτσα.
Οχι δεν θα κάνεις παρέα με τον κολλητό σου ή το αμόρε σου τα ονόματα σας.Αύριο μεθαύριο δεν θα ξαναμιλήσετε-λέμε τώρα- γιατί να τρέχεις να κάνεις διορθωτικά τατουάζ σαν την Αγγελική Ηλιάδη;
 Βρες αυτό που σε εκφράζει και να είσαι σίγουρος και σίγουρη γιατί θες να το χαράξεις μόνιμα στο σώμα σου.Τα τατουάζ είναι λένε οι ινδιάνοι η ιστορία της ζωής του καθένος μας.


Tο κείμενο μου δημοσιεύτηκε και στο ηλεκτρονικό περιοδίκο ipen.gr


Ταμπέλες το ανθρώπινο σπορ





Αν κάναμε καλλιστεία Μις Ταμπέλα σίγουρα θα διεκδικήσουτα πρωτεία. Και αυτό γιατί είμαι χοντρή, παραπονιάρα, ξανθιά, ιδιότροπη, γεροντοκόρη, πολυλογού, κυκλοθυμική, εσωστρεφής και πολλά ακόμη κοσμιτικά επίθετα!
Λατρεύουμε από τις πάνες μας ακόμη να ονοματίζουμε, να κρεμάμε ταμπέλες στα πάντα. Είσαι η καλύτερη φίλη μου, είσαι χοντρή, είσαι χαζό, είσαι υφισταμένη μου , είμαι το αφεντικό σου, ποια νομίζεις πως είσαι;
Εντάξει με αυτό θα γράψω άλλη φορά. 
Πάντα θυμάμαι στο σχολείο ακόμη την ταμπέλα που είχα "το ορφανό από μπαμπά παιδί", η γυαλού στο δημοτικό, η χοντρούλα στο λύκειο, η χοντρή σκέτο μετά,η του λκείου απόφοιτη, εκείνη που έδωσε δύο φορές εξετάσεις και δεν μπήκε καν νοσηλευτική.Τώρα πια στα 41 μου έχω πιο ωραίο τίτλο : η γεροντοκόρη άνεργη με την φιλοζωία της.
Αν και μεγάλωσα με μια μητέρα που ακόμη και σήμερα ταμπελιάζει τα πάντα, ποτέ δεν το υιοθέτησα ως χόμπυ.Ποτέ δεν έκρινα κάποιον από το αν τελείωσε το λύκειο ιδιωτικού ή δημοσίου σχολείου ή αν φορά levis παντελόνι.Ποτέ δεν θεώρησα κάποιον να γίνει φίλος μου από τα επαγγέλματα και το κοινωνικό στάτους των γονιών του.
Εχω γνωρίσει ανθρώπους με απλό απολυτήριο λυκείου και γνωρίζουν πολλά περισσότερα και ουσιώδη από δικηγόρους και στρατιωτικούς!Εχω γνωρίσει ανθρώπους που ναι είναι κομμωτές και όμως η σοφία τους και ο πλούτος της καρδιάς και της ψυχής τους θα σε αφήσουν άναυδο!Δεν μπορώ να καταλάβω ακόμη και σήμερα 41 χρόνια γιατί κοιτάζουμε ...τις δήθεν καμπούρες των άλλων και δεν φροντίζουμε την δική μας.
Ποιος ή ποια είσαι συ που κρίνεις και βγάζεις πορίσματα εισαγγελέως για το ποιον του άλλου χωρίς καν να έχεις μιλήσει μαζί του;Πως; Μια είναι η απάντηση .Το καλάμι σου που δεν χωρά να περάσει την πόρτα του εγώ σου ανθρωπάκο.
Δεν μπορεί να κρίνουμε ανθρώπους με βάρος,κιλά,χρώμα μαλλίων, εθνικότητα και βαθμό απολυτήριου ή πτυχίου!
Δεν μπορώ να καταλάβω πως το χρώμα μαλλιών ή τα κιλά καθορίζουν την υπόσταση μας, το μέλλον μας.Δεν είναι λίγες οι φορές που ένιωσα την απόρριψη από μια εργασία λόγω εμφάνισης. Ειδικά σε θέσεις γραμματείας και πωλήσεων σε κατάστημα αν δεν έχεις εμφάνιση Τζούλιας, μην μπεις σε κόπο καν να περάσεις το κατώφλι του ως πελάτισα. Εκεί θα ακούσεις την άρτια ενημερωμένη και γεμάτη καλοσύνη πωλήτρια να σου απαντά: είστε χοντρή δεν θα σας κάνει το μπλουζάκι ή το αείμνηστο δεν έχουμε στο νούμερο σας! Ε; ελάτε πείτε το αν δεν σας έχει τύχει ούτε μια φορά θα πείτε ψέμματα!
Ας περάσουμε στην ταμπέλα της ηλικίας.Εκεί νομίζω ζούμε μεγαλύτερο δράμα.Είτε μένεις Αθήνα είτε Λονδίνο είτε Τζιμπουτί έχεις στανταράκι ηλικιακό περιθώριο να πετύχεις στην ζωή σου! 
Μετά τα 30 πρέπει να τα έχεις κάνει όλα! Και σε αυτό πια βάζει την σφραγίδα του και το κράτος .Σεμινάρια και προγράμματα επιδότησης και εργασίας όριο ηλικίας τα 29 ή τα 35.Πιο σαραντάρης πεθαίνεις . 
Δεν έχεις κάνει δική σου οικογένεια στα 41; Κατοχυρώνεται στην κυρία με 41 αντικανονικά χτυπήματα !!!
Μια λύση υπάρχει!Να κοιτάξουμε στον καθρέφτη και αν δούμε κάπου το καλάμι μας να το παρκάρουμε έξω από το εγώ μας.Να δούμε τα δικά μας καμπουράκια .Και μην ακούσω πως δεν έχω σχεδόν κανένα.Ισως να είσαι πάρα πολύ καλός άνθρωπος!Και αυτό είναι μέγα λάθος στην εποχή μας.
Δεν ξέρω και δεν θέλω να με χαρακτηρίσω παρά με μια λέξη.Ανόητη, ναι αυτό είμαι μια ανόητη ξανθιά γεροντοκόρη έτων 41 και άνεργη !














Εκπαιδεύοντας την πεθέρα από την αρχή

Πώς να γίνει φίλη μια κακιά πεθερά...
Συχνά οι κακές πεθερές, είναι αποτέλεσμα της αντιμετώπισης της ίδιας της νύφης ... Δηλαδή άμεση αρνητική αντίδραση σε κάποια "παράλογη" πράξη της πεθεράς...ωστόσο εάν ηρεμήσει η νύφη και σκεφτεί ότι η πεθερά είναι άνθρωπος και αναζητήσει τις αιτίες της συμπεριφοράς της συχνά θα δει ότι τελικά αυτή η "κακιά" η αδιαφορία η επιμονή,η αδιακρισία κτλ κτλ οφείλονται όχι στην νύφη η στο γάμο αλλά σε βαριά παλαιά ψυχολογικά τραύματα είτε από εγκατάλειψη,είτε από αδιαφορία οικείων,είτε από χαμό κάποιου αγαπημένου,είτε σε λάθος ανατροφή...κτλ..

Ένας εύκολος τρόπος να λύσετε το πρόβλημα κακιά πεθερά είναι να την δείτε ως παιδί...ως δύσκολη έφηβη η ως μωρό...δηλαδή να κάνετε ότι κάνετε με το παιδί σας δε δύσκολες καταστάσεις...να την ακούτε χωρίς να παίρνετε στα σοβαρά όσα σας λέει...να της μιλάτε σοβαρά μόνο στα όσα αφορούν την ίδια...να είστε συμπονετικές και καλοδιάθετες...να μην την βλέπετε με κακιά η προκατάληψη αλλά με συμπόνια και κατανόηση...σαν να είναι παιδί...όχι ενήλικας...
Είναι δύσκολο και σίγουρα θέλει προσπάθεια ωστόσο το εφάρμοσα και πλέον δεν έχω ξένα πεθερά...την αντιμετωπίζω ως παιδί και έτσι δεν βρίσκομαι σε αντιπαράθεση μαζί της πότε...
(στο κάτω κάτω όπως στο ανέκδοτο... O ιατρός είπε να λέμε πάντα "ΝΑΙ")
o έξυπνος σε μια σχέση είναι αυτός που ξέρει να ακούει και να κράτα μόνο αυτά που του χρειάζονται...ούτε η υπερίσχυη μιας άποψης,ούτε τα καυστικά σχόλια,ούτε οι φωνές ούτε η αντιπαράθεση φέρνει αποτέλεσμα...εάν αισθάνεστε ανώτερες δείξτε το με σωστό ανώτερο τρόπο...
με εκτίμηση Βέρα Ν.
 
 

Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2013

Μπες στην μάχη ! Μην τις κρύβεις άλλο !








Οι ραγάδες είναι οι ουλές που δημιουργούνται κατά την αύξηση του σωματικού βάρους ή λόγω ορμονών και εμφανίζονται στο δέρμα πάρα πολύ γρήγορα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλείται ζημία στα τρία στρώματα του δέρματος, την επιδερμίδα, το χόριο του δέρματος και το υποδόριο στρώμα. Όποιος έχει αυτό το πρόβλημα και θέλει να πάει για παράδειγμα το καλοκαίρι στην παραλία ή να φορέσει ρούχα πιό ανοιχτά, πρέπει να μάθει πώς να κρύψει τα σημάδια των ραγάδων γρήγορα και αποτελεσματικά. - See more at: http://e-megalife.blogspot.gr/2012/12/6.html#sthash.LjaJMCXc.dpuf

1. Μαύρισμα: Όταν κάποιοι βιάζονται και θέλουν να απαλλαγούν από αυτά τα σημάδια, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να τα κρύψουν ή έστω να τα κάνουν να φαίνονται λιγότερο. Μία από τις καλύτερες μεθόδους είναι η χρήση λαδιού για το μαύρισμα ή κάποιο σπρέι.

2. Κρύψτε τις ραγάδες με μακιγιάζ: Άλλη μία καλή μέθοδος για το πώς να κρύψετε τις ραγάδες αποτελεσματικά και γρήγορα, είναι η χρήση διαφόρων τύπων μακιγιάζ σώματος και το κονσίλερ. Το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το σώμα δεν είναι το ίδιο με το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το πρόσωπο. Το δέρμα του σώματος είναι πολύ πιο παχύ σε υφή και είναι φτιαχμένο για να αντέχει τον ιδρώτα και άλλα στοιχεία. Το υγρό κονσίλερ λειτουργεί καλά για την κάλυψη αυτών των σημείων, αλλά είναι σημαντικό να ταιριάζει και με τον τόνο του δέρματος.

3. Καλύψτε το δέρμα με τις ραγάδες: Φορέστε ρούχα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καλυφθούν με τον καλύτερο τρόπο οι ραγάδες του δέρματος. Τώρα τον χειμώνα δεν υπάρχει ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά το καλοκαίρι, μπορείτε να φοράτε στην παραλία μαγιό σορτς, αλλά και για την περιοχή του στήθους, ένα όχι και τόσο αποκαλυπτικό μαγιό, για την περιοχή του μπούστου περισσότερο.

4. Κρέμες για τις ραγάδες: Το βούτυρο κακάο είναι το πιο γνωστό από τις κρέμες που κυκλοφορούν, αλλά κάποια, περιλαμβάνουν aloe vera, λάδι jojoba και λάδι καρύδας. Αυτές οι κρέμες θα βοηθήσουν στο να κρύψετε τις ραγάδες, αλλά αυτό μπορεί να πάρει κάποιο χρονικό διάστημα για να δείτε αποτελέσματα. Το πιό γρήγορο αποτελέσμα είναι απλά μία "μικρή" μείωση, στο πώς φαίνονται οι ραγάδες.

5. Στρέτσινγκ(Stretching) ασκήσεις: Πολλές διαφορετικές ασκήσεις, μπορούν να βοηθήσουν απο αισθητικής πλευράς περοισσότερο, στο να είναι λιγότερο ορατές οι ραγάδες του δέρματος. Οι στρέτσινγκ(stretching) ασκήσεις, βοηθούν επίσης στο να σπάσει ο ουλώδης ιστός και να συμβάλει έτσι, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, μειώνοντας και τις ραγάδες (αισθητικά).

6. Καλύψτε τις ραγάδες με τατουάζ: Τα τατουάζ είναι αρκετά δημοφιλή στις μέρες μας και ένας ειδικός σε τέτοια θέματα, θα μπορέσει να καλύψει με τον καλύτερο τρόπο την περιοχή όπου βρίσκεται το πρόβλημα. Αυτό είναι όμως θα πρέπει να το κάνετε μόνο για τις πιο βαριές περιπτώσεις ραγάδων. Για άλλους, ένα προσωρινό τατουάζ με χένα είναι καλή περίπτωση, αφού θα διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες.
το site που μπορείτε να ενημερώνεστε και για άλλα θέματα είναι το :

http://e-megalife.blogspot.gr/2012/12/6.html#sthash.LjaJMCXc.dpuf

 
πάμε να δούμε ένα δεύτερο άρθρο για μια υπέροχη σπτική κρέμα που μπορείτε να φτιάξετε ...καλό είναι να ξέρετε να φτιάχνετε με σωστό τρόπο κρέμες για να μην καταστρέφονται τα στοιχεία εκείνα που μπορούν να κάνουν καλό στο σώμα σας και στο δέρμα σας !
lhttp://www.happyparenting.gr/egkymosynh/%CE%9A%CE%B1%CF%84%CE%B7%CE%B3%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B5%CF%82/kyhsh-egkymoshnh/2007-%CE%A3%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%B2%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%85%CF%81%CE%BF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BB%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%B1-%CF%83%CE%B1%CF%82.html

Μια σπιτική συνταγή με απόλυτα φυσικά και αβλαβή υλικά.

Το δέρμα στην κοιλιά σας πρέπει να είναι απαλό και ενυδατωμένο για να αποφύγετε τις αντιαισθητικές ραγάδες. Παράλληλα, όμως, θα πρέπει να είναι απαλλαγμένο από τοξικά χημικά, επικίνδυνα συστατικά, πρόσθετα χρώματα και τεχνητά αρώματα. Το moto μου τους τελευταίους μήνες, λοιπόν, είναι να μην αγοράζω προϊόντα περιποίησης με συστατικά που δεν μπορώ να προφέρω. Εάν είστε έγκυος, έχετε φίλη που περιμένει μωράκι ή απλώς, όπως εγώ, θέλετε μια DIY συνταγή για το σώμα σας, συνεχίστε την ανάγνωση.
Θα χρειαστείτε:
3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ (shea butter)
3 κουταλιές της σούπας λάδι αμυγδάλου (ή λάδι βιταμίνης Ε)
1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας τριμμένο
Εκτέλεση
Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε το βούτυρο κακάο και το κερί μέλισσας και ανακατεύεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσουν. Στην συνέχει προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αμέσως μεταφέρετε το περιεχόμενο σε ένα βαζάκι και αφήστε το να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε 2 φορές την μέρα για δέρμα απαλό, ελαστικό και μυρωδάτο!
- See more at: http://www.happyparenting.gr/egkymosynh/%CE%9A%CE%B1%CF%84%CE%B7%CE%B3%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B5%CF%82/kyhsh-egkymoshnh/2007-%CE%A3%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%B2%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%85%CF%81%CE%BF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BB%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%B1-%CF%83%CE%B1%CF%82.html#sthash.MdRxR8Ht.dpuf

Μια σπιτική συνταγή με απόλυτα φυσικά και αβλαβή υλικά.

Το δέρμα στην κοιλιά σας πρέπει να είναι απαλό και ενυδατωμένο για να αποφύγετε τις αντιαισθητικές ραγάδες. Παράλληλα, όμως, θα πρέπει να είναι απαλλαγμένο από τοξικά χημικά, επικίνδυνα συστατικά, πρόσθετα χρώματα και τεχνητά αρώματα. Το moto μου τους τελευταίους μήνες, λοιπόν, είναι να μην αγοράζω προϊόντα περιποίησης με συστατικά που δεν μπορώ να προφέρω. Εάν είστε έγκυος, έχετε φίλη που περιμένει μωράκι ή απλώς, όπως εγώ, θέλετε μια DIY συνταγή για το σώμα σας, συνεχίστε την ανάγνωση.
Θα χρειαστείτε:
3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ (shea butter)
3 κουταλιές της σούπας λάδι αμυγδάλου (ή λάδι βιταμίνης Ε)
1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας τριμμένο
Εκτέλεση
Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε το βούτυρο κακάο και το κερί μέλισσας και ανακατεύεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσουν. Στην συνέχει προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αμέσως μεταφέρετε το περιεχόμενο σε ένα βαζάκι και αφήστε το να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε 2 φορές την μέρα για δέρμα απαλό, ελαστικό και μυρωδάτο!
- See more at: http://www.happyparenting.gr/egkymosynh/%CE%9A%CE%B1%CF%84%CE%B7%CE%B3%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B5%CF%82/kyhsh-egkymoshnh/2007-%CE%A3%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%B2%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%85%CF%81%CE%BF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BB%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%B1-%CF%83%CE%B1%CF%82.html#sthash.MdRxR8Ht.dpuf


 η συντγή είναι αυτή :
Οι ραγάδες είναι οι ουλές που δημιουργούνται κατά την αύξηση του σωματικού βάρους ή λόγω ορμονών και εμφανίζονται στο δέρμα πάρα πολύ γρήγορα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλείται ζημία στα τρία στρώματα του δέρματος, την επιδερμίδα, το χόριο του δέρματος και το υποδόριο στρώμα. Όποιος έχει αυτό το πρόβλημα και θέλει να πάει για παράδειγμα το καλοκαίρι στην παραλία ή να φορέσει ρούχα πιό ανοιχτά, πρέπει να μάθει πώς να κρύψει τα σημάδια των ραγάδων γρήγορα και αποτελεσματικά.


 1. Μαύρισμα: Όταν κάποιοι βιάζονται και θέλουν να απαλλαγούν από αυτά τα σημάδια, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να τα κρύψουν ή έστω να τα κάνουν να φαίνονται λιγότερο. Μία από τις καλύτερες μεθόδους είναι η χρήση λαδιού για το μαύρισμα ή κάποιο σπρέι. 

2. Κρύψτε τις ραγάδες με μακιγιάζ: Άλλη μία καλή μέθοδος για το πώς να κρύψετε τις ραγάδες αποτελεσματικά και γρήγορα, είναι η χρήση διαφόρων τύπων μακιγιάζ σώματος και το κονσίλερ. Το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το σώμα δεν είναι το ίδιο με το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το πρόσωπο. Το δέρμα του σώματος είναι πολύ πιο παχύ σε υφή και είναι φτιαχμένο για να αντέχει τον ιδρώτα και άλλα στοιχεία. Το υγρό κονσίλερ λειτουργεί καλά για την κάλυψη αυτών των σημείων, αλλά είναι σημαντικό να ταιριάζει και με τον τόνο του δέρματος. 
3. Καλύψτε το δέρμα με τις ραγάδες: Φορέστε ρούχα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καλυφθούν με τον καλύτερο τρόπο οι ραγάδες του δέρματος. Τώρα τον χειμώνα δεν υπάρχει ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά το καλοκαίρι, μπορείτε να φοράτε στην παραλία μαγιό σορτς, αλλά και για την περιοχή του στήθους, ένα όχι και τόσο αποκαλυπτικό μαγιό, για την περιοχή του μπούστου περισσότερο. 
4. Κρέμες για τις ραγάδες: Το βούτυρο κακάο είναι το πιο γνωστό από τις κρέμες που κυκλοφορούν, αλλά κάποια, περιλαμβάνουν aloe vera, λάδι jojoba και λάδι καρύδας. Αυτές οι κρέμες θα βοηθήσουν στο να κρύψετε τις ραγάδες, αλλά αυτό μπορεί να πάρει κάποιο χρονικό διάστημα για να δείτε αποτελέσματα. Το πιό γρήγορο αποτελέσμα είναι απλά μία "μικρή" μείωση, στο πώς φαίνονται οι ραγάδες.
5. Στρέτσινγκ(Stretching) ασκήσεις: Πολλές διαφορετικές ασκήσεις, μπορούν να βοηθήσουν απο αισθητικής πλευράς περοισσότερο, στο να είναι λιγότερο ορατές οι ραγάδες του δέρματος. Οι στρέτσινγκ(stretching) ασκήσεις, βοηθούν επίσης στο να σπάσει ο ουλώδης ιστός και να συμβάλει έτσι, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, μειώνοντας και τις ραγάδες (αισθητικά).
6. Καλύψτε τις ραγάδες με τατουάζ: Τα τατουάζ είναι αρκετά δημοφιλή στις μέρες μας και ένας ειδικός σε τέτοια θέματα, θα μπορέσει να καλύψει με τον καλύτερο τρόπο την περιοχή όπου βρίσκεται το πρόβλημα. Αυτό είναι όμως θα πρέπει να το κάνετε μόνο για τις πιο βαριές περιπτώσεις ραγάδων. Για άλλους, ένα προσωρινό τατουάζ με χένα είναι καλή περίπτωση, αφού θα διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες.    - See more at: http://e-megalife.blogspot.gr/2012/12/6.html#sthash.LjaJMCXc.dpuf
Οι ραγάδες είναι οι ουλές που δημιουργούνται κατά την αύξηση του σωματικού βάρους ή λόγω ορμονών και εμφανίζονται στο δέρμα πάρα πολύ γρήγορα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλείται ζημία στα τρία στρώματα του δέρματος, την επιδερμίδα, το χόριο του δέρματος και το υποδόριο στρώμα. Όποιος έχει αυτό το πρόβλημα και θέλει να πάει για παράδειγμα το καλοκαίρι στην παραλία ή να φορέσει ρούχα πιό ανοιχτά, πρέπει να μάθει πώς να κρύψει τα σημάδια των ραγάδων γρήγορα και αποτελεσματικά.


 1. Μαύρισμα: Όταν κάποιοι βιάζονται και θέλουν να απαλλαγούν από αυτά τα σημάδια, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να τα κρύψουν ή έστω να τα κάνουν να φαίνονται λιγότερο. Μία από τις καλύτερες μεθόδους είναι η χρήση λαδιού για το μαύρισμα ή κάποιο σπρέι. 

2. Κρύψτε τις ραγάδες με μακιγιάζ: Άλλη μία καλή μέθοδος για το πώς να κρύψετε τις ραγάδες αποτελεσματικά και γρήγορα, είναι η χρήση διαφόρων τύπων μακιγιάζ σώματος και το κονσίλερ. Το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το σώμα δεν είναι το ίδιο με το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το πρόσωπο. Το δέρμα του σώματος είναι πολύ πιο παχύ σε υφή και είναι φτιαχμένο για να αντέχει τον ιδρώτα και άλλα στοιχεία. Το υγρό κονσίλερ λειτουργεί καλά για την κάλυψη αυτών των σημείων, αλλά είναι σημαντικό να ταιριάζει και με τον τόνο του δέρματος. 
3. Καλύψτε το δέρμα με τις ραγάδες: Φορέστε ρούχα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καλυφθούν με τον καλύτερο τρόπο οι ραγάδες του δέρματος. Τώρα τον χειμώνα δεν υπάρχει ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά το καλοκαίρι, μπορείτε να φοράτε στην παραλία μαγιό σορτς, αλλά και για την περιοχή του στήθους, ένα όχι και τόσο αποκαλυπτικό μαγιό, για την περιοχή του μπούστου περισσότερο. 
4. Κρέμες για τις ραγάδες: Το βούτυρο κακάο είναι το πιο γνωστό από τις κρέμες που κυκλοφορούν, αλλά κάποια, περιλαμβάνουν aloe vera, λάδι jojoba και λάδι καρύδας. Αυτές οι κρέμες θα βοηθήσουν στο να κρύψετε τις ραγάδες, αλλά αυτό μπορεί να πάρει κάποιο χρονικό διάστημα για να δείτε αποτελέσματα. Το πιό γρήγορο αποτελέσμα είναι απλά μία "μικρή" μείωση, στο πώς φαίνονται οι ραγάδες.
5. Στρέτσινγκ(Stretching) ασκήσεις: Πολλές διαφορετικές ασκήσεις, μπορούν να βοηθήσουν απο αισθητικής πλευράς περοισσότερο, στο να είναι λιγότερο ορατές οι ραγάδες του δέρματος. Οι στρέτσινγκ(stretching) ασκήσεις, βοηθούν επίσης στο να σπάσει ο ουλώδης ιστός και να συμβάλει έτσι, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, μειώνοντας και τις ραγάδες (αισθητικά).
6. Καλύψτε τις ραγάδες με τατουάζ: Τα τατουάζ είναι αρκετά δημοφιλή στις μέρες μας και ένας ειδικός σε τέτοια θέματα, θα μπορέσει να καλύψει με τον καλύτερο τρόπο την περιοχή όπου βρίσκεται το πρόβλημα. Αυτό είναι όμως θα πρέπει να το κάνετε μόνο για τις πιο βαριές περιπτώσεις ραγάδων. Για άλλους, ένα προσωρινό τατουάζ με χένα είναι καλή περίπτωση, αφού θα διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες.    - See more at: http://e-megalife.blogspot.gr/2012/12/6.html#sthash.LjaJMCXc.dpuf
Οι ραγάδες είναι οι ουλές που δημιουργούνται κατά την αύξηση του σωματικού βάρους ή λόγω ορμονών και εμφανίζονται στο δέρμα πάρα πολύ γρήγορα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλείται ζημία στα τρία στρώματα του δέρματος, την επιδερμίδα, το χόριο του δέρματος και το υποδόριο στρώμα. Όποιος έχει αυτό το πρόβλημα και θέλει να πάει για παράδειγμα το καλοκαίρι στην παραλία ή να φορέσει ρούχα πιό ανοιχτά, πρέπει να μάθει πώς να κρύψει τα σημάδια των ραγάδων γρήγορα και αποτελεσματικά.


 1. Μαύρισμα: Όταν κάποιοι βιάζονται και θέλουν να απαλλαγούν από αυτά τα σημάδια, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να τα κρύψουν ή έστω να τα κάνουν να φαίνονται λιγότερο. Μία από τις καλύτερες μεθόδους είναι η χρήση λαδιού για το μαύρισμα ή κάποιο σπρέι. 

2. Κρύψτε τις ραγάδες με μακιγιάζ: Άλλη μία καλή μέθοδος για το πώς να κρύψετε τις ραγάδες αποτελεσματικά και γρήγορα, είναι η χρήση διαφόρων τύπων μακιγιάζ σώματος και το κονσίλερ. Το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το σώμα δεν είναι το ίδιο με το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το πρόσωπο. Το δέρμα του σώματος είναι πολύ πιο παχύ σε υφή και είναι φτιαχμένο για να αντέχει τον ιδρώτα και άλλα στοιχεία. Το υγρό κονσίλερ λειτουργεί καλά για την κάλυψη αυτών των σημείων, αλλά είναι σημαντικό να ταιριάζει και με τον τόνο του δέρματος. 
3. Καλύψτε το δέρμα με τις ραγάδες: Φορέστε ρούχα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καλυφθούν με τον καλύτερο τρόπο οι ραγάδες του δέρματος. Τώρα τον χειμώνα δεν υπάρχει ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά το καλοκαίρι, μπορείτε να φοράτε στην παραλία μαγιό σορτς, αλλά και για την περιοχή του στήθους, ένα όχι και τόσο αποκαλυπτικό μαγιό, για την περιοχή του μπούστου περισσότερο. 
4. Κρέμες για τις ραγάδες: Το βούτυρο κακάο είναι το πιο γνωστό από τις κρέμες που κυκλοφορούν, αλλά κάποια, περιλαμβάνουν aloe vera, λάδι jojoba και λάδι καρύδας. Αυτές οι κρέμες θα βοηθήσουν στο να κρύψετε τις ραγάδες, αλλά αυτό μπορεί να πάρει κάποιο χρονικό διάστημα για να δείτε αποτελέσματα. Το πιό γρήγορο αποτελέσμα είναι απλά μία "μικρή" μείωση, στο πώς φαίνονται οι ραγάδες.
5. Στρέτσινγκ(Stretching) ασκήσεις: Πολλές διαφορετικές ασκήσεις, μπορούν να βοηθήσουν απο αισθητικής πλευράς περοισσότερο, στο να είναι λιγότερο ορατές οι ραγάδες του δέρματος. Οι στρέτσινγκ(stretching) ασκήσεις, βοηθούν επίσης στο να σπάσει ο ουλώδης ιστός και να συμβάλει έτσι, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, μειώνοντας και τις ραγάδες (αισθητικά).
6. Καλύψτε τις ραγάδες με τατουάζ: Τα τατουάζ είναι αρκετά δημοφιλή στις μέρες μας και ένας ειδικός σε τέτοια θέματα, θα μπορέσει να καλύψει με τον καλύτερο τρόπο την περιοχή όπου βρίσκεται το πρόβλημα. Αυτό είναι όμως θα πρέπει να το κάνετε μόνο για τις πιο βαριές περιπτώσεις ραγάδων. Για άλλους, ένα προσωρινό τατουάζ με χένα είναι καλή περίπτωση, αφού θα διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες.    - See more at: http://e-megalife.blogspot.gr/2012/12/6.html#sthash.LjaJMCXc.dpuf
Οι ραγάδες είναι οι ουλές που δημιουργούνται κατά την αύξηση του σωματικού βάρους ή λόγω ορμονών και εμφανίζονται στο δέρμα πάρα πολύ γρήγορα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλείται ζημία στα τρία στρώματα του δέρματος, την επιδερμίδα, το χόριο του δέρματος και το υποδόριο στρώμα. Όποιος έχει αυτό το πρόβλημα και θέλει να πάει για παράδειγμα το καλοκαίρι στην παραλία ή να φορέσει ρούχα πιό ανοιχτά, πρέπει να μάθει πώς να κρύψει τα σημάδια των ραγάδων γρήγορα και αποτελεσματικά.


 1. Μαύρισμα: Όταν κάποιοι βιάζονται και θέλουν να απαλλαγούν από αυτά τα σημάδια, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να τα κρύψουν ή έστω να τα κάνουν να φαίνονται λιγότερο. Μία από τις καλύτερες μεθόδους είναι η χρήση λαδιού για το μαύρισμα ή κάποιο σπρέι. 

2. Κρύψτε τις ραγάδες με μακιγιάζ: Άλλη μία καλή μέθοδος για το πώς να κρύψετε τις ραγάδες αποτελεσματικά και γρήγορα, είναι η χρήση διαφόρων τύπων μακιγιάζ σώματος και το κονσίλερ. Το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το σώμα δεν είναι το ίδιο με το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το πρόσωπο. Το δέρμα του σώματος είναι πολύ πιο παχύ σε υφή και είναι φτιαχμένο για να αντέχει τον ιδρώτα και άλλα στοιχεία. Το υγρό κονσίλερ λειτουργεί καλά για την κάλυψη αυτών των σημείων, αλλά είναι σημαντικό να ταιριάζει και με τον τόνο του δέρματος. 
3. Καλύψτε το δέρμα με τις ραγάδες: Φορέστε ρούχα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καλυφθούν με τον καλύτερο τρόπο οι ραγάδες του δέρματος. Τώρα τον χειμώνα δεν υπάρχει ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά το καλοκαίρι, μπορείτε να φοράτε στην παραλία μαγιό σορτς, αλλά και για την περιοχή του στήθους, ένα όχι και τόσο αποκαλυπτικό μαγιό, για την περιοχή του μπούστου περισσότερο. 
4. Κρέμες για τις ραγάδες: Το βούτυρο κακάο είναι το πιο γνωστό από τις κρέμες που κυκλοφορούν, αλλά κάποια, περιλαμβάνουν aloe vera, λάδι jojoba και λάδι καρύδας. Αυτές οι κρέμες θα βοηθήσουν στο να κρύψετε τις ραγάδες, αλλά αυτό μπορεί να πάρει κάποιο χρονικό διάστημα για να δείτε αποτελέσματα. Το πιό γρήγορο αποτελέσμα είναι απλά μία "μικρή" μείωση, στο πώς φαίνονται οι ραγάδες.
5. Στρέτσινγκ(Stretching) ασκήσεις: Πολλές διαφορετικές ασκήσεις, μπορούν να βοηθήσουν απο αισθητικής πλευράς περοισσότερο, στο να είναι λιγότερο ορατές οι ραγάδες του δέρματος. Οι στρέτσινγκ(stretching) ασκήσεις, βοηθούν επίσης στο να σπάσει ο ουλώδης ιστός και να συμβάλει έτσι, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, μειώνοντας και τις ραγάδες (αισθητικά).
6. Καλύψτε τις ραγάδες με τατουάζ: Τα τατουάζ είναι αρκετά δημοφιλή στις μέρες μας και ένας ειδικός σε τέτοια θέματα, θα μπορέσει να καλύψει με τον καλύτερο τρόπο την περιοχή όπου βρίσκεται το πρόβλημα. Αυτό είναι όμως θα πρέπει να το κάνετε μόνο για τις πιο βαριές περιπτώσεις ραγάδων. Για άλλους, ένα προσωρινό τατουάζ με χένα είναι καλή περίπτωση, αφού θα διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες.    - See more at: http://e-megalife.blogspot.gr/2012/12/6.html#sthash.LjaJMCXc.dpuf
Οι ραγάδες είναι οι ουλές που δημιουργούνται κατά την αύξηση του σωματικού βάρους ή λόγω ορμονών και εμφανίζονται στο δέρμα πάρα πολύ γρήγορα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να προκαλείται ζημία στα τρία στρώματα του δέρματος, την επιδερμίδα, το χόριο του δέρματος και το υποδόριο στρώμα. Όποιος έχει αυτό το πρόβλημα και θέλει να πάει για παράδειγμα το καλοκαίρι στην παραλία ή να φορέσει ρούχα πιό ανοιχτά, πρέπει να μάθει πώς να κρύψει τα σημάδια των ραγάδων γρήγορα και αποτελεσματικά.


 1. Μαύρισμα: Όταν κάποιοι βιάζονται και θέλουν να απαλλαγούν από αυτά τα σημάδια, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να τα κρύψουν ή έστω να τα κάνουν να φαίνονται λιγότερο. Μία από τις καλύτερες μεθόδους είναι η χρήση λαδιού για το μαύρισμα ή κάποιο σπρέι. 

2. Κρύψτε τις ραγάδες με μακιγιάζ: Άλλη μία καλή μέθοδος για το πώς να κρύψετε τις ραγάδες αποτελεσματικά και γρήγορα, είναι η χρήση διαφόρων τύπων μακιγιάζ σώματος και το κονσίλερ. Το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το σώμα δεν είναι το ίδιο με το μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για το πρόσωπο. Το δέρμα του σώματος είναι πολύ πιο παχύ σε υφή και είναι φτιαχμένο για να αντέχει τον ιδρώτα και άλλα στοιχεία. Το υγρό κονσίλερ λειτουργεί καλά για την κάλυψη αυτών των σημείων, αλλά είναι σημαντικό να ταιριάζει και με τον τόνο του δέρματος. 
3. Καλύψτε το δέρμα με τις ραγάδες: Φορέστε ρούχα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καλυφθούν με τον καλύτερο τρόπο οι ραγάδες του δέρματος. Τώρα τον χειμώνα δεν υπάρχει ιδιαίτερο πρόβλημα, αλλά το καλοκαίρι, μπορείτε να φοράτε στην παραλία μαγιό σορτς, αλλά και για την περιοχή του στήθους, ένα όχι και τόσο αποκαλυπτικό μαγιό, για την περιοχή του μπούστου περισσότερο. 
4. Κρέμες για τις ραγάδες: Το βούτυρο κακάο είναι το πιο γνωστό από τις κρέμες που κυκλοφορούν, αλλά κάποια, περιλαμβάνουν aloe vera, λάδι jojoba και λάδι καρύδας. Αυτές οι κρέμες θα βοηθήσουν στο να κρύψετε τις ραγάδες, αλλά αυτό μπορεί να πάρει κάποιο χρονικό διάστημα για να δείτε αποτελέσματα. Το πιό γρήγορο αποτελέσμα είναι απλά μία "μικρή" μείωση, στο πώς φαίνονται οι ραγάδες.
5. Στρέτσινγκ(Stretching) ασκήσεις: Πολλές διαφορετικές ασκήσεις, μπορούν να βοηθήσουν απο αισθητικής πλευράς περοισσότερο, στο να είναι λιγότερο ορατές οι ραγάδες του δέρματος. Οι στρέτσινγκ(stretching) ασκήσεις, βοηθούν επίσης στο να σπάσει ο ουλώδης ιστός και να συμβάλει έτσι, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, μειώνοντας και τις ραγάδες (αισθητικά).
6. Καλύψτε τις ραγάδες με τατουάζ: Τα τατουάζ είναι αρκετά δημοφιλή στις μέρες μας και ένας ειδικός σε τέτοια θέματα, θα μπορέσει να καλύψει με τον καλύτερο τρόπο την περιοχή όπου βρίσκεται το πρόβλημα. Αυτό είναι όμως θα πρέπει να το κάνετε μόνο για τις πιο βαριές περιπτώσεις ραγάδων. Για άλλους, ένα προσωρινό τατουάζ με χένα είναι καλή περίπτωση, αφού θα διαρκέσει για αρκετές εβδομάδες.    - See more at: http://e-megalife.blogspot.gr/2012/12/6.html#sthash.LjaJMCXc.dpuf


Το δέρμα στην κοιλιά σας πρέπει να είναι απαλό και ενυδατωμένο για να αποφύγετε τις αντιαισθητικές ραγάδες. Παράλληλα, όμως, θα πρέπει να είναι απαλλαγμένο από τοξικά χημικά, επικίνδυνα συστατικά, πρόσθετα χρώματα και τεχνητά αρώματα. Το moto μου τους τελευταίους μήνες, λοιπόν, είναι να μην αγοράζω προϊόντα περιποίησης με συστατικά που δεν μπορώ να προφέρω. Εάν είστε έγκυος, έχετε φίλη που περιμένει μωράκι ή απλώς, όπως εγώ, θέλετε μια DIY συνταγή για το σώμα σας, συνεχίστε την ανάγνωση.
Θα χρειαστείτε:
3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο
3 κουταλιές της σούπας βούτυρο καριτέ (shea butter)
3 κουταλιές της σούπας λάδι αμυγδάλου (ή λάδι βιταμίνης Ε)
1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας τριμμένο
Εκτέλεση
Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε το βούτυρο κακάο και το κερί μέλισσας και ανακατεύεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσουν. Στην συνέχει προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αμέσως μεταφέρετε το περιεχόμενο σε ένα βαζάκι και αφήστε το να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε 2 φορές την μέρα για δέρμα απαλό, ελαστικό και μυρωδάτο!
- ο ο σύνδεσμο ςπου μπορείτε να επισκεφθείτε απλά με τον  κέρσορα σας κάνωντας ένα απλό κλικ 
 http://www.happyparenting.gr/egkymosynh/%CE%9A%CE%B1%CF%84%CE%B7%CE%B3%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B5%CF%82/kyhsh-egkymoshnh/2007-%CE%A3%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%B2%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%85%CF%81%CE%BF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BB%CE%AF%CF%84%CF%83%CE%B1-%CF%83%CE%B1%CF%82.html#sthash.MdRxR8Ht.dpuf

 επίσης στο ίδιο site  μπορείς να διαβάσεις το επίσης ενδιαφέρον άρθρο  για το τι μπορείς να κάνεις αλλά πρόσεξε αν είσαι σε ενδιαφέρουσα να δώσεις σημασία στα σημεία που δεν θα εφαρμόσεις τα συστατικά εκείνα που δεν πρέπει ή συμβουλέψου τον γιατρό σου !


Ενυδάτωση. Το πρώτο βήμα είναι η συχνή ενυδάτωση 3 με 4 φορές την ημέρα με ένα προϊόν που περιέχει ως βάση βούτυρο κακάο ή βούτυρο καριτέ (shea butter).
Σιτέλαιο (όχι κατά την εγκυμοσύνη). Παρόλο που δεν έχει επιστημονικά διαπιστωθεί αν βοηθάει στην αντιμετώπιση των ραγάδων, φαίνεται ότι η χρήση του έχει θετικά αποτελέσματα. Το σιτέλαιο έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα του σε βιταμίνη Ε, ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, βοηθάει στην επούλωση ουλών και στην αναδόμηση της επιδερμίδας.
Γλυκολικό οξύ(όχι κατά την εγκυμοσύνη). Μια θεραπεία με γλυκολικό οξύ έχει θετικά αποτελέσματα καθώς ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και της ελαστίνης. 
Βιταμίνη C. Η πρόσληψη βιταμίνης C λειτουργεί βοηθητικά, καθώς η εν λόγω βιταμίνη συμβάλλει στη δημιουργία του κολλαγόνου και στην σφριγηλότητα του δέρματος. Φροντίστε να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C ή επιλέξτε συμπληρώματα βιταμίνης C (εάν είστε έγκυος ρωτήστε τον γιατρό σας).
Laser (όχι κατά την εγκυμοσύνη). Μια θεραπεία με laser μπορεί να κάνει τις ραγάδες λιγότερο εμφανείς. Βοηθάει στη σύνθεση νέου κολλαγόνου, το οποίο έχει καταστραφεί με την εμφάνιση των ραγάδων. Για τη θεραπεία συνήθως απαιτούνται 3 με 5 επισκέψεις.
Διαβάστε ακόμα το άρθρο μας «Ραγάδες: Μπορούν να προληφθούν;».


ελπίζω να σε βοήθησα λιακαδίτσα μου !
φιλιά πολλά !