Skip to main content

Ομορφες φτέρνες με τα καλούδια της φύσης

Τα καλύτερα σου βρήκα λιακαδάκι για τα πατουσάκια σου και πάλι.
Γρήγορα στην κουζίνα και ξεκίνα.
Ναι πρώτο βήμα η απολέπιση ...απαραίτητα !

1o Βήμα: Απολέπιση. 
Σε εντελώς στεγνά πόδια, χρησιμοποίησε την ειδική λίμα αφαίρεσης σκληρού δέρματος (ράσπα). Πέρασε εμπρός - πίσω, τρίβοντας τις ξηρές και σκασμένες περιοχές για την αφαίρεση του σκληρού δέρματος από το πέλμα.  Η ράσπα διαθέτει δύο πλευρές: Η τραχιά επιφάνεια αφαιρεί εύκολα και με ασφάλεια το σκληρό δέρμα. Η πιο λεία επιφάνεια λειαίνει το τραχύ και ξηρό δέρμα, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία και απαλή. Περνάς πρώτα πολλές φορές με την τραχιά επιφάνεια, και μετά με τη λεία.

Κατόπιν χρησιμοποιείς μια ειδική κρέμα απολέπισης. Το filenades.gr, σου προτείνουμε την παρακάτω φυσική κρέμα για απολέπιση:

3 κουταλιές χλιαρό μέλι
2 κουταλάκια μαύρη ζάχαρη
1 αυγό

Σε ένα μπολ, ανακατεύεις τα υλικά.  Αλείφεις τα πόδια σου με το μείγμα και τα τρίβεις, επιμένοντας στις σκληρές περιοχές. Ξεπλένεις με ζεστό νερό και σκουπίζεις. 



Πάμε στο ποδόλουτρο τώρα ...έλα μην παραπονίεσαι φροντίζω για σένα ..
από την κεφαλή σου έως και τα πατουσάκια σου.
 
 Μετά το ποδόλουτρο που  θα βρεις σε άλλο άρθρο μου ..θα ενυδατώσεις πατουσάκι και θα είσαι έτοιμη ! 
 
 Θα σου δώσω το σύνδεσμο για το δεύτερο άρθρο για να συνδεθείς άμεσα .
 
 


Comments

Popular posts from this blog

ήθη και έθιμα για το σαραντάρισμα ενός μωρού από τις super moms

Η γιαγι ά  μου ε ί ναι πρεβεζ ά να,,,,λοιπ ό ν,,τη τ ρί τη μ έ ρα έ φτιαξε χαλβ ά σιμιγδαλ έ νιο, κ έ ρασε ό λο τον κ ό σμο και κανονικ ά β ά ζεις και έ να κομμ ά τι στη κο ύ νια του μωρο ύ  (τοτε γενναγανε σπιτια τους ) γιατ ί  έ ρχονται οι μο ί ρες να μοιρ ώ σουν το παιδ ί ..... και πρ έ πει να τις φιλ έ ψουμε .... το κ ά ναμε και στα δυο μου παιδι ά....έ τσι για τ ο  τυπικ ό .... το θ εώρησα  πολ ύ  γλυκ ό .....  στα μέρη της μακεδονίας μια άλλη μαμά μας λέει το παρακάτω ... πας   σε τρια σπ ί τια και δ ί νουν στο μωρ ό βαμβ ά κι  για να γερ ά σει κ να βγ ά λει ά σπρα μαλλι ά , α υγό , δεν ξ έ ρω γιατ ί  και ζ ά χαρ η  για να ε ί ναι γλυκι ά η ζω ή  του. το αυγό καθ ώς μας λέει μια μαμά ακόμη είναι για να είναι καρπετό το πα ιδί και δίνουν και ένα νόμ ισμα για να είναι σιδερένιο εν ώ συμπληρώνουν το κουμπαρά του νεογέννητου για τα πρώτα του έξ οδα . εν ώ μ ί α άλλη μαμά θεσσαλονικιά συμ...

Διαγωνισμός Πρώτος του Ιούλη ! Λάβετε Μέρος !

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=329445657187179&set=a.329445627187182.1073741834.183616521770094&type=1&theater Ακολουθήστε όλα τα βήματα σωστά !!! Αφήστε κάτω εδώ στο post αυτό τό μήνυμα σας πως έχετε ακολουθήσει όλα τα βήματα σωστά!!!! Αφήστε το όνομα σας το προφίλ σας στο Facebook και το email αφού έχετε γίνει fan του Blog και έχετε ακολουθήσει κ τις 4 σελίδες των Handmade by Foteini Liakada moy  την UnderOutlet την Like Linguages και τις Chicates!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Πρόταση προς τον Εθνικό Σύλλογο Αθηνών για το Κολυμβητήριο Στο Ζάππειο

 Στα πλαίσια εργασίας ενός μεταπτυχιακού προγράμματος του Πανεπιστήμιου Πελοποννήσου κι τον αξιότιμο καθηγητή κ. Κυπραίο Γιώργο παρουσιάζω με ενθουσιαμό μια σύντομη πρόταση αξιοποίησης και συνιδιοκτησίας του κολυμβητηρίου, όχι σε επίπεδο νομικών γνώσεων αλλά σε επίπεδο marketing που θα μπορούσε να υλοποιήσει ο Εθνικός Σύλλογος Αθηνών.