/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Home   About   Member   Contact
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Σάββατο, 2 Μαρτίου 2013

χυμος που θα μας βοηθησει να αποτοξινωθουμε ...

ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕ ΕΝΑΝ ΙΔΑΝΙΚΟ ΧΥΜΟ - ΠΟΤΟ.
Υλικά που θα χρειαστούμε:




- χυμό από δύο πορτοκάλια
-χυμό από ένα κόκκινο γκρεηπφρουτ
- χυμό από ένα κιτρολέμονο-λαϊμ
- ένα φλυτζάνι έγχυμα ιβίσκου που παρασκευάζουμε με μια κουταλιά αποξηραμένα πέταλα ιβίσκου
- μια κουταλιά της σούπας μέλι από κούμαρα ή σιρόπο σφένδαμου ή κάποιο άλλο με λίγο πικρή γεύση
- μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίτζερ

εκτέλεση:

Σε ένα μεγάλο γυάλινο ποτήρι βάζουμε το έγχυμα του ιβίσκου μας και όσο είναι ακόμα ζεστό προσθέτουμε το μέλι ή το σιρόπι σφενδάμου μαζί με το τζίντζερ. Ανακατεύουμε και μόλις αρχίσει να κρυώνει προσθέτουμε τους χυμούς των εσπεριδοειδών μας και σερβίρουμε.

Είναι ένας απολαυστικός, αναζωογονητικός, θρεπτικός και ενυδατικός χυμός 

φιλιά λιακάδες μου !!!!!!!!!!!!!
Δημοσίευση σχολίου