Foteini Liakada (Φωτεινή Λιακάδα) Live your everlasting sunshine in Athens

Έχεις κάτι να φορέσεις – απλώς δεν ξέρεις πού το έχεις! Χρησιμοποίησε τις συμβουλές οργάνωσης της ντουλάπας σου από την ειδικό, για να ξαναβρείς την ηρεμία σου. 1. Υπολόγισε τον προϋπολογισμό σου Μπορείς να ξοδέψεις ελάχιστα μέχρι και χιλιάδες ευρώ για να την ξαναφτιάξεις. Με τις ιδέες που σου δίνουμε μπορείς να κάνεις μόνη σου τη μεταμόρφωση με λιγότερα από €300. Εάν, όμως, νομίζεις πως όλη αυτή η εργασία αποκατάστασης της ντουλάπας απλώς θα αυξήσει το άγχος σου, ανάθεσέ την αλλού. Ανάλογα με το μέγεθος με το οποίο έχεις να κάνεις, υπολόγισε ότι θα δαπανήσεις από €300 για ένα απλό σύστημα οργάνωσης μέχρι €5.000 για χώρο προσαρμοσμένο στα μέτρα σου. 2. Βγάλε τη μεζούρα Το μυστικό για τη λύση είναι να έρθεις αντιμέτωπη με τη σκληρή αλήθεια: η ποσότητα ρούχων που διαθέτεις πρέπει να καθορίζεται από το χώρο που έχει η ντουλάπα σου – τελεία. Ξεκίνα βγάζοντας έξω τα πάντα –φτιάξε ξεχωριστές στοίβες για τα παπούτσια και τα διαφορετικά είδη ρουχισμού (παντ...

Είτε πρόκειται για ένα φορτωμένο πρόγραμμα στο γραφείο, για μικρά παιδιά ή για την περιστασιακή απομάκρυνση από τον σύντροφό μας, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: η ζωή κατά περιόδους κλείνει τον... θερμοστάτη του σεξ. Συχνά, όμως, το να κάνουμε σεξ είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να αφυπνιστεί και πάλι η λίμπιντό μας. 1. Μας κάνει να θέλουμε κι άλλο   Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η απελευθέρωση ορμονών κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να είναι «εθιστική». Η «επαναφόρτιση», όμως, της σεξουαλικής μας ζωής είναι μια ολόκληρη διαδικασία που συχνά απαιτεί την αναμόρφωση του τρόπου ζωής μας. Μπορεί να ακούγεται δύσκολο, αλλά από τη στιγμή που κάνουμε «επανεκκίνηση στη μηχανή» -βρίσκοντας babysitter, κλείνοντας τραπέζι για δύο στο αγαπημένο μας εστιατόριο ή συγχρονίζοντας τα ημερολόγια των δυο μας- η σεξουαλική μας ζωή μπαίνει και πάλι σε λειτουργία. 2. Μας δένει με τον σύντροφό μας  Το σεξ ενισχύει την οικειότητα και το συναισθηματικό δέσιμο ανάμεσα στο ζευγάρι. Μελ...

Για να κατανοήσουμε τη φύση των Prgs και άλλες μάρκες που στοιβάζονται, ξεχάστε την έννοια ότι προέρχονται από πραγματικές πατάτες. Με κανένα αναγνωρίσιμο τρόπο... Η Εταιρεία... Prgs (σε μια προσπάθεια να αποφύγουν τους φόρους που επιβάλλονται κατά των «τροφίμων πολυτελείας», όπως τα τσίπς στο Ηνωμένο Βασίλειο), υποστηρίζουν ότι η περιεκτικότητα της πατάτας στά τσίπς τους είναι τόσο χαμηλή ώστε να μην είναι τεχνικά άρτια πατατάκια. Οπότε, αν δεν αποτελούνται από πατάτες, τι ακριβώς είναι; Ο Δρ Mercola μας εξηγεί: Η διαδικασία αρχίζει με ένα πολτό από ρύζι, σιτάρι, καλαμπόκι, και νιφάδες πατάτας που πιέζονται σε σχήμα. Αυτή η ζυμένια ουσία στη συνέχεια ξεδιπλώνεται σε ένα πολύ ψιλό φύλλο που κόβεται σε τσιπς από μια μηχανή. Τα τσίπς προχωρούν σε ένα ιμάντα μεταφοράς μέχρι να πιεστούν σε καλούπια, που τους δίνουν την καμπύλη που τους κάνει να ταιριάζουν το ενα με το άλλο. Τα καλούπια κινούνται μέσα σε βραστό λάδι … Στη συνέχεια, ψεκάζονται με γεύσεις σκόνης, και επιτέλ...

 Λέγεται Britanny Gibbons, έχει το blog Brittany, Herself και μέσα σε λίγες μέρες έγινε διάσημη σε όλο τον κόσμο χάρη στην εξομολόγησή της. Η ίδια, η οποία είναι και μητέρα τριών παιδιών, έγραψε στο blog της ότι για πολλά χρόνια απέφευγε να κάνει έρωτα με τον άντρα της αλλά και να τον αφήνει να τη βλέπει γυμνή,  γιατί είχε τεράστια θέματα με το σώμα της τα οποία δεν μπορούσε να διαχειριστεί. Αργότερα, όμως, κι επειδή θεώρησε ότι αυτό που έκανε στο σύζυγό της που την λάτρευε ήταν πολύ άδικο, αποφάσισε να αλλάξει τακτική. 'Ετσι, συμφώνησε με τον σύζυγό της να κάνουν σεξ για έναν χρόνο κάθε βράδυ! Κι ενώ τον πρώτο καιρό ήταν δύσκολο πολύ, σύντομα ανέκτησε την αυτοπεποίθησή της, άριχσε να φωτογραφίζεται με μαγιό, να δείχνει το σώμα της και έγινε παράδειγμα προς μίμηση και ενθάρυνση πολλών εύσωμων γυναικών. Σήμερα το blog της έχει τεράστια επισκεψιμότητα, ενώ ανεβάζει και βιντεάκια που μιλάει για τις νέες της συνήθειες από τότε που άρχισε να αγαπά και πάλ...

Ο φόβος της απόρριψης,η αντιπάθεια και οι ενοχές είναι τρεις λόγοι για να αρρωστήσεις , να αποτύχεις , να πάθεις κατάθλιψη , να πολεμάς τον εαυτό σου ,να γίνεις ο χειρότερος εχθρός σου και να θυμάσαι να ζείς για όλους εκτός από τον εαυτό σου. Τα κύτταρα έχουν υποδοχείς για τα συναισθήματα. Οι υποδοχείς έχουν εξάρτηση από ένα συναίσθημα είτε είναι χαρά ,φόβος ,ενοχές ή οτιδήποτε άλλο και δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για να προσελκύσουν περισσότερο από αυτό το συναίσθημα. Επομένως αν οι υποδοχείς είναι εθισμένοι στο φόβο ή άλλο βαρύ συναίσθημα πρέπει να επανεκπαιδευτούν για να απεξαρτηθούν έτσι ώστε να δέχονται χαρά, ευτυχία και ευθύνη ζωής.Αν έχεις κατάθλιψη τόσο περισσότερο θα την δημιουργείς. Αν νιώθεις ενοχές τόσο περισσότερους λόγους θα έπινοείς για να βιώνεις αυτό το συναίσθημα όλο και περισσότερο. . ΦΟΒΟΣ ΑΠΟΡΡΙΨΗΣ. Από τους κυριώτερους λόγους για να μη βρείς αγάπη, να μη ρισκάρεις να μη μπορείς να αποφασίσεις για να κάνεις κάτι και να αποτύχεις.Βρίσκ...

Ακολουθούν 45 φράσεις – αποφθέγματα – γνωμικά ζωής από πολλές προσωπικότητες οι οποίες κρυβουν το απόσταγμα της εμπειρίας της δικής τους ζωής. Ας επωφεληθούμε κι εμείς από τη δική τους εμπειρία και ας δημιουργήσουμε κι εμείς με τη σειρά μας το δικό μας απόσταγμα από τη ζωή. ‘’Ποτέ μην κάνεις κάτι που είναι μονίμως ανόητο μόνο και μόνο επειδή είσαι προσωρινά αναστατωμένος.’’ “Δες τη ζωή σαν έναν χορό. Είναι ανάγκη να έχει κάποιο νόημα; Χορεύεις γιατί το ευχαριστιέσαι.” ‘’Η ανησυχία είναι σαν την κουνιστή πολυθρόνα: σου προσφέρει κάτι να κάνεις, αλλά δεν έχει κανένα αποτέλεσμα.’’ “Η καλύτερη χρήση της ζωής είναι να την αφιερώσεις σε κάτι που θα διαρκέσει περισσότερο από αυτήν.” ‘’To πιο όμορφο πράγμα είναι να βλέπεις ένα πρόσωπο που αγαπάς να χαμογελάει. Και ακόμα πιο όμορφο είναι να ξέρεις ότι είσαι ο λόγος πίσω από αυτό.’’ ‘’Δούλεψε σα να μην χρειάζεσαι τα χρήματα, αγάπησε σα να μην έχεις πληγωθεί ποτέ και χόρεψε σα να μη σε βλέπει κανένας.’’ “O κόσμος σ...

Ημερολόγιο ενός σκύλου 08:00 Σκυλοτροφή! Υπέροχα! 09:30 Βόλτα με το αυτοκίνητο! Υπέροχα 09:40 Βόλτα στο πάρκο! Υπέροχα! 10:30 Με χαϊδεύουν και παίζουν μαζί μου! Υπέροχα! 12:00 Μπισκότα με σχήμα κόκαλο! Υπέροχα! 13:00 Παιχνίδι στην αυλή! Υπέροχα! 15:00 Κυνήγησα την ουρά μου! Υπέροχα! 17:00 Δείπνο! Υπέροχα! 19:00 Πήγα να παίξω με το μπαλάκι μου! Υπέροχα! 20:00 Wow! Είδα τηλεόραση με ανθρώπους στον καναπέ! Υπέροχα! 23:00 Κοιμάμαι στο κρεβάτι μου! Υπέροχα! Ημερολόγιο μια γάτας Ημέρα 983 της αιχμαλωσίας μου Οι απαγωγείς μου συνεχίζουν να με χλευάζουν με μικρά κρεμαστά αντικείμενα. Τρώνε αφειδώς φρέσκο κρέας, ενώ οι υπόλοιποι κρατούμενοι κι εγώ τρώμε ένα είδος κατακερματισμένων ξηρών κόκκων. Αν και έχω κάνει προφανή την απαξίωση μου για αυτό το είδος τροφής, παρόλα αυτά πρέπει να φάω κάτι για να διατηρήσω τις δυνάμεις μου. Το μόνο πράγμα που με κρατάει είναι το όνειρο μου για απόδραση. Σε μια προσπάθεια να τους κάνω να αηδιάσουν μαζί μου, ξέρασα και πάλι πάνω...