/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Home   About   Member   Contact
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Τρίτη, 9 Απριλίου 2013

χυμός για μια κοιλιά επίπεδη .....

συστατικά 
αμύγδαλα μια χούφτα περίπου 8   9 
μισό πορτοκάλι 
μισό μήλο 
μισή μπανάνα
μιια κουταλιά γλυκού μέλι 
λίγη κανέλα 
και ετοιμάζεται τον χυμό στο μπλέντερ ..
μπορείτε να τον πιείτε είτε ως πρωινό είτε ως δεκατιανό λιακάδες .
Δημοσίευση σχολίου