/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Home   About   Member   Contact
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Δευτέρα, 24 Μαρτίου 2014

Χυμός που "καίει" το λίπος στην κοιλιά !!



τα υλικά σου Λιακάδα απλά και τα έχεις όλα στην κουζίνα σου
για την κανέλα απλά θα σου πω ένα μικρό μυστικό διατροφής ... να προτιμάς την κανέλα κευλάνης! δεν είναι τοξική !



Υλικά:



Φουντούκια: σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι: πλούσιος σε βιταμίνη C
½ Μήλο: πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
½ Μπανάνα: πλούσια σε κάλιο
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι: αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
Λίγη κανέλλα: αντιοξειδωτική με μηδέν θερμίδες
Εκτέλεση: Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.
Απολαύστε το χυμό σας παγωμένο ως πρωινό ή δεκατιανό.
Δημοσίευση σχολίου