Skip to main content

Posts

13η μέρα του λιακαδένιου ημερολογίου έτος 2016

Νομίζω πως σήμερα αυτό ταιριάζει στην 13η μέρα της νέας χρονιάς .. Τουλάχιστον ας είναι δικά μας τα λάθη. Μαθαίνουμε και κάνουμε νέα λάθη φρέσκα . Καλό ξημέρωμα αγαπημένες μου

Πρώτη μέρα του 2016 και οι σκέψεις μιας Φωτεινής Λιακάδας

Μια νέα χρονιά μόλις έχει ξεκινήσει. Σκέψεις και συναισθήματα αφήσαμε πίσω και αυτά θα έχουμε και πάλι στο νέο αυτό ξεκινήμα .  Όλοι κάναμε τον απολογισμό μας κρυφά ή φανερά για την χρονιά που τελείωσε. ¨Αλλοι κοκορευτήκαμε στα χρονολόγια μας άλλοι σιωπηλά μας είπαμε μπράβο για ότι καταφέραμε.  Και καταφέραμε πολλά εαυτέ μου. Αφήστε σήμερα λιακάδες να με κανακέψω και να μου πω : Μπράβο κοριτσάρα. Τα κατάφερες μόνη σου . Στηρίχτηκες στα πόδια σου και σηκώθηκες από τον πάτο που είχες πιάσει. Ξαναγεννήθηκες σαν τον Φοίνικα. Αν με ρωτήσετε εύκολο ή δύσκολο θα σας πω πως πρόκειται για τους δυσκολότερους αγώνες ενός ανθρώπου. Διάβασα ξανά μόνη μου και μπήκα στο πανεπιστήμιο . Αυτό είναι το μεγαλύτερο και καλύτερο μου κατόρθωμα. Παράλληλα με τα ιεκ έκανα το ακατόρθωτο, έγινα φοιτήτρια. Κοντά μου σε αυτή την προσπάθεια είχα τις συμμαθήτριες μου από τα ιεκ, την στήριξη και κατανόηση των περισσότερων καθηγητών μου και ελάχιστων φίλων. Δεν περίμενα να τα καταφέρω.  Γιατί...

Ενα άρθρο γράμμα του F.Scott Fitzgerald για το τι είναι "καλή συγγραφή" ....

“Nothing any good isn’t hard.” What is the secret of great writing? For David Foster Wallace, it was about fun . For Henry Miller, about discovery . Susan Sontag saw it as self-exploration . Many literary greats anchored it to their daily routines . And yet, the answer remains elusive and ever-changing. In the fall of 1938, Radcliffe College sophomore Frances Turnbull sent her latest short story to family friend F. Scott Fitzgerald . His response, found in F. Scott Fitzgerald: A Life in Letters ( public library ) — the same volume that gave us Fitzgerald’s heartwarming fatherly advice and his brilliantly acerbic response to hate mail — echoes Anaïs Nin’s insistence upon the importance of emotional investment in writing and offers some uncompromisingly honest advice on essence of great writing: November 9, 1938 Dear Frances: I’ve read the story carefully and, Frances, I’m afraid the price for doing professional work is a good deal higher than you are prepared to pay ...

Πατουσάκια έξω λοιπόν

Θα χρειαστείς λιακαδάρα μου 1 ώριμη μπανάνα 1 κουταλιά της σούπας μέλι Μεμβράνη τροφίμων Ελαφρόπετρα Φτιάξτο μόνη σου ! Λιώνεις μπανάνα αναμειγνύεις με το μέλι σω μπωλ.  Θα κάνεις μασαζάκι στο πατουσάκι σου ! θα δώσεις βάρος στα σημεία που είναι έξτρα ¨σκασμένα" και αφυδατωμένα . Θα τυλίξεις το πατουσάκι με την μεμβράνη για 10 λεπτά . Κάνε το ίδιο γόνατα και αγκώνες ! Ξεβγάζεις!  Μη σε φας ... απλά φόρεσε το καλύτερο και πιο σέξι χαμόγελο σου και κάνε πάταγο και θραύση!

Ποτέ πια σκασμένες φτέρνες Λιακαδάρα μου με υλικά της κουζινάς της μαμάς ! Τι ; Ακόμη το σκέφτεσαι ;

Ξέρω πως είναι ένα από τα βασικά ερωτήματα που σε βασανίζουν Λιακαδίτσα μου . Δικαιολογήμενα θα σε πω εγώ.  Ναι το ξέρω δεν έχεις χρήματα για πεντικιούρ κάθε 10 μέρες . Τι μου στενοχωρίεσαι βρε συ; Αφού ξέρεις πως είμαι δω για σένα. Αν δεν βρω βρε λύση για τα δικά μου προβλήματα που είναι οι σκασμένες φτέρνες και τι θα μπορούσα να κάνω ...  Λοιπόν θα χρειαστείς 3 απλά και οικονονικά υλικά!  Δεν ξεχνάμε πως .... Το σκάσιμο στις φτέρνες προκαλείται επειδή στο σημείο αυτό ασκείται η μεγαλύτερη πίεση του σώματος.   Πρώτα και βασικά θα χρησιμοποιείς κρέμες ειδικές για ενυδάτωση στο πατουσάκι.  Από την απλή Nivea από κηραλοιφή από ότι θες εσύ.Μπορείς να εμπιστευτείς _καθώς έχω υπάρξει δεινή πεντικιουριστ!!!_ και τις κρέμες της εταιρείας Gehwol θα τις βρεις στα φαρμακεία! Κάνουν Θ Α Υ Μ Α Τ Α . Ελαφρόπετρα θα την χρησιμοποιείς μετά από το μπάνιο σου ή θα γεμίσεις την λεκανίτσα σου με ζεστό χλιαρό νεράκι_ανάλογα την εποχή του πεντικιούρ_ και θα ...

Αν με ακούς ...το ωραιότερο κείμενο για την κατάθλιψη που έχω διαβάσει Λιακάδες μου και σας αναρτώ . Δεν το βάζουμε κάτω ΠΟΤΕ

Αν μ’ ακούς… Γράφει η Αλίνα Καλέση Θα ήταν συνηθισμένο αν έγραφα για το κοινωνικό φαινόμενο της κατάθλιψης πάνω από αυτήν την ταινία. Αλλά δεν θα το κάνω. Γιατί δεν πιστεύω πια στην κατάθλιψη. Πιστεύω όμως στα τείχη που βάζουμε εμείς στους εαυτούς μας.  Πιστεύω στη δύναμη του να τους πνίγουμε με δεξιοτεχνία, και να θέλουμε μόνο την ιδέα να βγούμε από αυτόν τον φαύλο κύκλο της απαισιοδοξίας και του πόνου. Να φεύγουμε μακριά από ανθρώπους  που μας αγαπάνε και να κλεινόμαστε στον εαυτό μας. Ενώ ανοίγαμε εκείνο το παράθυρο την νύχτα, για να δούμε το φεγγάρι και να αισθανθούμε λιγότερο μόνοι με την ιδέα ότι κάποιος επίσης το έβλεπε, να νιώθουμε αρκετά κουρασμένοι πια για να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Να μην μας αντέχει κανείς. Να καπνίζουμε θέλοντας να ξεσπάσουμε κάπου και συγχρόνως κατά βάθος να μας αρέσει που μας βλάπτουμε. Να ακούμε μουσική που μας κάνει ακόμα χειρότερ...

Ασκηση καθαρισμού ενέργειας

Ασκηση καθαρισμού ενέργειας για να "ψωνίζετε" ολοένα και λιγότερα ενεργειακά σκουπίδια, αφήνοντας τις παλιές προσκολλήσεις και ταυτίσεις σας.   Ασκηση αναπνοής για τον καθαρισμό και την ελευθέρωση της ενέργειάς μας από ταυτίσεις και προσκολλήσεις. Η αναπνοή μας βοηθά να είμαστε παρόντες, να έχουμε επίγνωση του εαυτού μας την κάθε στιγμή, να είμαστε σε θέση να μετατρέπουμε τα αρνητικά σε θετικά και να λειτουργούμε ως αλχημικό όργανο, με επίγνωση. Η αναπνοή μας είναι ένα μοναδικό εργαλείο που όσο το μαθαίνουμε τόσο περισσότερα γνωρίζουμε για τον εαυτόν μας, ώστε να τον προστατεύουμε και να υποστηρίζουμε την ανάπτυξή μας. Καθημερινά και ιδιαίτερα σε περιόδους της ζωής μας όπως αυτή όπου η συναισθηματική φόρτιση είναι διάχυτη, ταυτιζόμαστε χωρίς να το γνωρίζουμε, με τα συναισθήματα, τις σκέψεις μας, με αντικείμενα, με πρόσωπα, και καταστάσεις. ...

Για να γλυτώσεις το ενοχλητικο τσούξιμο και την φαγούρα τώρα το καλοκαίρι του ήλιου και όχι μονο με την δύναμη του χαμομηλιού

Θα χρειαστείς λιακαδίτσα μου 2 "μαγικά υλικά . Χαμομήλι και Μαγειρική Σόδα  Η διαδικασία είναι απλή . Θα βράσεις ένα λίτρο νερό χαμομήλι . Θα ρίξεις το χαμομηλόνερο σου καυτό καυτό μέσα στην σόδα . Και θα το χρησιμοποιήσεις στο ξέβγαλμα του ντους σου μετά το μπάνιο  στην θάλασσα που πάντα κάνεις _ελπίζω ..Στην συνέχεια θα σκουπιστείς και θα χρησιμοποιήσεις καλό είναι μια απλή κηραλοιφή για να ενυδατωθείς ή μια οποιαδήποτε κρέμα σώματος .  Σε δέκα λεπτά θα αρχίσουν να υποχωρούν τα τσουξίματα και ήπια φαγουρίσματα που είχες από το μπάνιο σου στην θάλασσα και κάτω από τον καυτό βλαβερό πια ήλιο.  

Μια φωτογραφία 1.000.000 λέξεις και συναισθήματα

  Η φωτογραφία που έκανε τον γύρω του κόσμου, μέσω του διαδικτύου προκαλώντας σε όλους συγκίνηση, δεν είναι άλλη από αυτήν που τράβηξε η Kate Murry . Η φωτογραφία απεικόνιζε μια γυναίκα η οποία έχει κάνει μαστεκτομή να θηλάζει το λίγων ημερών παιδί της. Η φωτογράφος έστρεψε ενδιαφέρον και βλέμματα με μια εικόνα – σύμβολο που σκοπό έχει να μεταφέρει το μεγαλείο και τη δύναμης της θέλησης και της ψυχής. Η γυναίκα της φωτογραφίας, διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού στο τρίτο στάδιο, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Η θέληση της να γίνει μητέρα ήταν μεγάλη, όπως και ο κίνδυνος  για την υγεία του μωρού, παρ’ όλα αυτά, υπεβλήθη σε χημικοθεραπείες και έπειτα προχώρησε σε μαστεκτομή, καταφέρνοντας εν τέλει να φέρει στον κόσμο ένα υγιές αγοράκι. «Το αγοράκι γεννήθηκε έτοιμο να αποδείξει στον κόσμο την δύναμη που κληρονόμησε από την δυνατή μητέρα του. Έπεσε πάνω στο στήθος της μητέρας του και το δωμάτιο γέμισε συναισθήματα. Ο θηλασμός αποτελεί μια ιε...

Οταν η θέληση και η προσπάθεια μας αμείβουν ....Caroline Kupfer μια γυναίκα που άλλαξε ριζικά την ζωή της.

Η  Caroline Kupfer στο άρθρο που διάβασα και σας γράφω  είναι μια γυναίκα που αποκαλούσε τον εαυτό της " εθισμένο " με το φαγητό . Στο άρθρο για την ακρίβεια της αγγλικής γλώσσας αναφέρει πως ήταν a ‘food addict’.Στα 33 της χρόνια ζύγιζε 280 pounds στα κιλά περίπου 150 με 160 . Το καθοριστκό γεγονός που της άλλαξε την ζωή και πήρα την απόφαση να χάσει τα κιλά της ήταν ένα περισταστικό που συνέβη στις διακοπές της . Για την ακρίβεια αφορμή στάθηκε μια φωτογραφία της ..αυτή εδώ  Κάποιος την φωτογραφίσε λίγο πριν βουτήξει στην πισίνα. Το κύμα δε που προκλήθηκε στην πισίνα απο την βουτιά της ήταν ...μεγάλο και όλα αυτά την προβλήματισαν . Την έβαλαν να σκεφτεί πως ήρθε πια η ώρα να κάνε κάτι με τα κιλά της.Η φωτογραφία αυτή , όπως χαρακτηριστικά είπε και η ίδια, την προβλημάτισε." Σκέφτηκα κοιτώντας αυτή την φωτογραφία πως θυμίζω φάλαινα" "Δεν ήθελα να θυμίζω και να μοιάζω με φάλαινα.Ετσι πήρα την απόφαση να κάνω κάτι για αυτό "  Αν νομίζεις πως ...