Foteini Liakada Everlasting Life isn't a Dream

το λατρεύω  το αγαπώ  θα το ξαναδιαβάσω ενήλικη πια και μια φτωχιά κι αθώα παιδούλα που ήμουν 9 ετών ... δκό σας αγαπημένο βιβλίο ?

ζαχαρένια όνειρα λιακάδες να έχετε ένα  όμορφο σαββατοκύριακο και ηλιόλουστο στην ψυχή και στην καρδιά σας .

  1 κουταλάκι  κοφτό, λεπτόκοκκο αλάτι - μισό στημένο λεμόνι - 1 κουτ. ζάχαρη  άχνη                                                                                                                             Ανακατεύουμε και απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο.  Τρίβουμε καλά για 3'-5' με απαλές κινήσεις πάντα   και μετά αφήνουμε επάνω σ...

όλοι γνωρίζουμε τα καλούδια της φύσης τα αφεψήματα βοθούν  γίνονται συμμαχοί μας στην προσπάθεια καλής διατροφής συχνών μικρών γευμάτων για καλό μεταβολισμο ...δεν είναι πανάκεια ..αλλά βοηθούν σε περίπτωση που λίγο κολλήσει ο μεταβολισμός μας ... Κατά της πείνας για δίαιτα χωρίς κόπο Θέλεις να ελέγξεις την όρεξή σου; Προτίμησε βότανα που επενεργούν στο κέντρο της πείνας, μετριάζοντας τα ερεθίσματα ή κάποια που μπορούν να σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις το άγχος που συχνά είναι η αιτία του τσιμπολογήματος. Το πράσινο τσάι ,  εκτός από το ότι μειώνει την όρεξη, περιέχει κατεχίνες, οι οποίες ενισχύουν την καύση θερμίδων, υποκινώντας έμμεσα την παραγωγή μιας ουσίας, της κυκλικής μονοφωσφορικής αδενοσίνης, που ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ανάμεσα στα βότανα με χαλαρωτικές ιδιότητες, προτίμησε τα άνθη πορτοκαλιάς ή το τίλιο, γνωστά για την ηρεμιστική και χαλαρωτική τους δράση. Δοκίμασε επίσης την αλθαία (δεντρομολόχα ή νερομολόχα): μαλακτική και καταπραϋντική, π...

Υλικά: Φουντούκια: σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E ½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι: πλούσιος σε βιταμίνη C ½ Μήλο: πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες ½ Μπανάνα: πλούσια σε κάλιο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι: αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο Λίγη κανέλλα: αντιοξειδωτική με μηδέν θερμίδες Εκτέλεση: Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Απολαύστε το χυμός σας παγωμένο ως πρωινό ή δεκατιανό.

αν διαβάσετε τι είναι ............δεν θα την ξανακουμπήσετε ...... Η βαζελίνη είναι η εξελληνισμένη εμπορική ονομασία για τον πετρελαϊκό ζελέ (Petroleum jelly), που σωστά αναφέρεις είναι προϊόν που συλλέγεται κατά την εξόρυξη του πετρελαίου. Σαν υλικό δεν μπορεί να σαπωνοποιηθεί δηλαδή δεν αντιδρά με ισχυρές βάσεις (π.χ. NaOH, KOH). Το ίδιο ισχύει και για το ορυκτό έλαιο (mineral oil) που χρησιμοποιείται κατά κόρον σε καλλυντικά, και είναι προϊόν της κλασματικής απόσταξης του πετρελαίου. Να σου πω την αλήθεια δεν έχω δει πολλά σαπούνια να περιέχουν είτε πετρελαϊκό ζελέ είτε ορυκτό έλαιο. Στα καλλυντικά χρησιμοποιούνται κατά κόρον γιατί είναι δύο πολύ φθηνά υλικά και επίσης λειτουργούν ως φράγμα ενάντια της απώλειας υγρασίας από το δέρμα. Σχεδόν σε όλα τα σαπούνια που χρησιμοποιούνται ως καλλυντικά γίνεται η λεγόμενη υπερλίπωση (superfating). Δηλαδή το σαπούνι περιέχει λιπαρές ουσίες μη σαπωνοποιημένες οι οποίες παραμένουν στην επιδερμίδα μετά το πλύσιμο για περιποίη...

πάντα είχα την απορία η γυναίκα  μετά από πολύ διάβασμα σε πολλά άρθρα από δερματολόγους έως και το cosmopolitan  νομίζω πως αυτή είναι η πιο κατανοητή  αφού κατάφερα να το καταλάβω και να μπορώ  και εγώ η ίδια να το εξηγήσω .............. Αυτό που ήθελα να επισημάνω είναι ότι το pH δεν πρέπει να είναι κριτήριο επιλογής ενός προϊόντος καθώς είναι περισσότερο διαφημιστικό τέχνασμα. Η επιδερμίδα είναι όξινη (με pH γύρω στο 5.5) γιατί έτσι προστατεύεται από βλαβερά βακτήρια και μικροοργανισμούς. Όταν χρησιμοποιούμε ένα σαπούνι, του οποίου το pH κυμαίνεται από 8 έως 10, είναι δηλαδή αλκαλικό, το pH της επιδερμίδας ναιμεν αυξάνεται προσωρινά άλλα επανέρχεται πολύ γρήγορα σε φυσιολογικά επίπεδα. Το πρόβλημα με τα συνθετικά “σαπούνια” καθώς και τα υγρά “σαπούνια” που χρησιμοποιούμε κατά κόρον, είναι ότι περιέχουν ισχυρά επιφανειοδραστικά, τα οποία επί το πλείστον είναι παράγωγα του πετρελαίου. Οι ουσίες αυτές αφαιρούν τις χρήσιμες φυσικές λιπαρές...

Αμυγδαλέλαιο και καρότο για ενυδατωμένο και χωρίς ψεγάδια πρόσωπο  και ας ξεκινήσουμε.... στο μπλέντερ πολτοποιούμε 250γρ καρότα -πολύ καλά πλυμένα,χωρίς χημικά πρόσθετα και φυτοφάρμακα-..... προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιου ανακατεύοντας συνέχεια μέχρι να ομογενοποιηθούν τα δυό υλικά μας..... το τοποθετούμε για λίγο στο ψυγείο και μετά από λίγο..... το εφαρμόζουμε σε πολύ καλά πλυμένο πρόσωπο και λαιμό μέχρι χαμηλά κοντά στο στήθος ενώ επικεντρωνόμαστε με χαλαρό μασάζ στα σημεία με το μεγαλύτερο πρόβλημα ρυτίδων όπως.... γύρω από τα μάτια.... γύρω από το στόμα και δη στο πάνω χείλος..... μετά από μισή ώρα δράσης ξεπλένουμε με χλιαρό νερό....... και τώρα ενυδάτωση  και σύσφιξη.... εφαρμόζουμε σε όλο το πρόσωπο μέχρι χαμηλά στο λαιμό καθαρό αμυγδαλέλαιο..... δεν φοβόμαστε την περιοχή των ματιών γιατί το αμυγδαλέλαιο είναι το πιο ιδανικό λάδι για την περιοχή των ματιών ..... για τις ρυτίδες γύρω από αυτά και για τους μαύρους κύκλο...

πάντα το λέω και το υπενθυμίζω στον άνθρωπο που αγαπώ και δεν ζούμε μαζί ..............

χρειάζονται δευτερόλεπτα για να πληγώσες κάποιον και  μερικές φορές χρειάζονται χρόνια για ν διορθώσεις την ζημιά . απλά πρόσεχε και αγάπα την καρδιά που σε αγαπά .